ライフハック

体調管理も仕事のうち?風邪をひいたらお金をかけて一気に治す!

かず
かず
季節の変わり目って風邪をひきやすいんだよねぇ・・・
みい
みい
特に夏風邪はしつこくて辛い!!

体調を崩した時には無理して働きたくないものですが、仕事量が多すぎるとなかなか休み辛いですよね。

しかも、ブラック上司のいるような会社だと・・・

 

みい
みい
こんなこと言われたくなぁあぁい!!!(泣)

今回は、風邪をひいた時にどう過ごしたら良いのかをご紹介します。

かず
かず
この記事は2分で読めます!

風邪をひいてしまったらどうする?

鬼上司
鬼上司
体調管理も仕事のうちだ!!

そうは言われても、風邪をひく時はひいてしまうのが人間です。それはもう仕方ないです。

有給はできれば使いたくないですし、仕事が溜まっているとそれだけで憂鬱になりますよね。

でも、風邪をひいた時には絶対安静で思い切り有給を使いましょう!絶対に!

とにかく早く治してしまうことが正解なのです。そのためのポイントを3つ紹介します。

 

ポイント1 とにかく安静に!

家にいると時間があるので、ついついPCやスマホを触ってしまいがち。お客さんからの電話やメールも気になってPCを開いたらもう大変・・・

休むと決めたら、ガッツリと絶対に安静にしましょう。

スマホは目も疲れてしまうので、風邪の時は寝て過ごしましょう。

みい
みい
音楽を聴くくらいなら・・・まあ・・・!

https://youtu.be/Kgp77coCz8E

 

ポイント2 お金をかける!

風邪の時こそ、ガッツリお金をかけてしっかり早急に治しましょう。

ポイントとしては、「あ、風邪ひきそうだな・・・」と思ったらまずはここで1発。高めの風邪薬を購入して飲んでおきましょう。

ちなみに、喉がイガっとし始めたら「ぺラック」がオススメです。本格的に喉が痛くなってからは意味ないですけどね・・・その前だったら効果抜群です。

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風邪をひいてからは、ちゃんと午前中のうちに病院へ行きましょう。もちろん病院へ行くまで距離があるならタクシーも使いましょう

かず
かず
最近だと即タクシーを呼べるアプリもあるよ〜!

歩くだけでも体力を使ってしんどいので、節約することは一回忘れてタクシーを使いましょう!

 

ポイント3 短期決戦で!

風邪はなるべく即日治したいもの。長引くほど復帰した時の辛さが増します。

熱が出た時は、アクエリアスではなくポカリスエットを飲みましょう!アクエリアスはスポーツの時、ポカリスエットは風邪の時です。

ポカリスエットは、アクエリアスに比べてナトリウムや炭水化物の量が多く含まれています。人の体液に近い要素で作られているので「飲む点滴」とも言われています。

汗によって失われた水分を補給するのにちょうど良い飲み物ですので、栄養価の高いポカリスエットは風邪の時に推奨されています。

 

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あとは、普段から体温計は用意しておきましょう。一人暮らしだと用意し忘れがち・・・。

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まとめ

風邪はしんどいので、以下の3ポイントで速攻治しましょう!

・絶対安静
・お金をかける
・短期決戦

普段から体調には気をつけたいですが、同じく有給を自然に取れるような会社に勤めることも大切ですね。休みたい時に休ませてくれる会社が増えてくれることを祈ります。

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かず
かず
風邪の時は仕事が溜まることは気にするな!
みい
みい
ここまで読んでくれてありがとう!