恵比寿のパーソナルジム・ボディイメージは痩せる？感想、口コミを全力シェア

本日は、恵比寿にある通い放題のパーソナルジム「BODY IMGE（ボディイメージ）」の体験談をシェアさせていただきます。

この記事を書いている時で、3ヶ月目に突入しています。あと3ヶ月くらいは通いたいと思っているので、追記していきますね。

普通のパーソナルジムがめちゃめちゃ高く思えてくるコスパの良さです。

そして、何よりもトレーナーさんが専属でついてくれるし、めちゃめちゃ良いトレーナーさん。

こちらの記事では、パーソナルジムの選び方について解説しています（知らないと確実に損する内容です）

「パーソナルジムの選び方を徹底的に解説」

1番大切なのは「トレーナーとの相性」であり、1人のトレーナーさんが付いてくれるジムを選ぶことです。

そうなると、こんなデメリットが…

多くのパーソナルジムは無料体験を用意しているので、

この３つは必ず確認しておきましょう。

もし恵比寿に通えるのであれば「ボディイメージ一択」と自信を持って言えます。

だからこそ分かったボディイメージの凄さを全力で伝えていきます。一緒にかっこよくなりましょう。

※後ほど詳しく説明しますが、無料体験の際に「ふくてんねっとを見て問い合わせした」ことを伝えていただくと、お得に入会できます！

ネタバレすると、1万円OFFで入会できます。

ボディイメージは痩せる？実際どう？

2ヶ月通った体重の変位ですが、

なので、体重としては「5キロ」落ちています。

それと同時に、筋肉がしっかりついてきました。見た目がシュッとしてきたのが、なによりも嬉しいところ。

めちゃめちゃデブだった僕ですが「なんか腹筋割れそう」なので、あと3ヶ月通って腹筋を割ります。

ボディイメージの最強ポイントをじっくり紹介していきますね！以下項目です。

通い放題のパーソナルジムのコスパ最強

5万円で月に通い放題の完全個室パーソナルジム ！！

通常のパーソナルジムだと「月に○回」など回数が決まっていますし、そもそも10万円を越すようなところが多いです。

よく見る広告文としては「1回あたり数千円〜」「分割払いOK」「月8万円！（実は2ヶ月通う必要があるので16万円）」など。

ボディイメージは、何ヶ月通うルールなどはありません。ガチのサブスク型パーソナルジムです。

パーソナルトレーナーがつくと、一回あたり「8,000円〜15,000円」はします。これは調べてみてください。本当の話なので。

実はそれ、パーソナルジム側の言い訳でしかないんです。本当に痩せさせたいなら回数なんて決めないで、トレーニングのある生活を習慣化させるほうが【リバウンド】もしません。

代表トレーナー髙野さんに、通い放題にした理由を聞いてみました。

かつて、大手パーソナルジムで働いていた髙野さん。短期間で痩せるが、その後リバウンドをしてしまう（習慣改善ができていないから）お客さんを多く見てきたそう。

ボディイメージでは、目的や通う頻度によってトレーニング内容を適切に変えてくれるんです。

なので、身体への負担が大きくなるということはなく「筋トレ・ダイエットが楽しい！」と思えるようになるんです。

充実したトレーニング内容が魅力

ボディイメージのトレーニングの特徴として

主なトレーニングはこちらの器具「スミスマシーン」を使った筋トレです。

他には、自宅でもできるように色々な自重トレーニングが用意されています。
また、

なども組み合わせることができるので、メリハリがあります。

ずっと筋肉痛が続くようなトレーニングは、身体にも負担になるので【ちょうど良いギリギリライン】で頑張るのが良いですよ。

また、トレーナーさんは完全に専属になります。

例えば、僕が以前通っていた「エクササイズコーチ」も日によってトレーナーさんが違いました。

まあ、あそこは機械が自動でトレーニングしてくれるので正直困りはしませんでしたが…

食事アドバイスが人によって違ったり、以前説明したことが共有されていなかったり、苦手な人に当たったり

トレーナーさんがバラバラだとそういった余計なストレスがかかることもあります。

ボディイメージでは無料体験の時点から、あなたと相性の良いトレーナーさんが付いてくれます。

日々の食事管理や、お悩みはLINEでサクッと聞けます。朝の体重報告もLINEでやってます。

自宅でできるトレーニングについても、アドバイスをくれるので再現性バッチリです。

YouTubeの自宅トレーニングに限界を感じたら、相談してみたら良いと思います。

トレーナーさんが良い人すぎて最高

パーソナルジムで1番大切なのは、トレーニング内容でも金額でもなく「トレーナーさんとの相性」でしょう。

ボディイメージのトレーナーさんについて紹介します。

【経験】
元プロキックボクサーとして活動
大手パーソナルジムで店長を経験
┗トレーニング・カウンセリング指導1000本以上を経験

髙野さん自身、かつて太っていたこともリバウンド経験もあったようです。「自分を変える！！」と決意して肉体を強化し、トレーナーへの道を進んだという努力家。

会員さんの悩みのポイントも共感しつつ、目的にあったトレーニングメニューを毎回用意してくれます。コミュニケーションも良い距離感で、アドバイスも丁寧でいつも頼りにしています。

【経験】
大手フィットネスクラブ
┗ スイミングインストラクター
大手パーソナルジム
┗ 女性メインにトレーニングを担当
┗ カウンセリング・トレーニング
　 月80本以上、年間1000本以上を実施

生活習慣病アドバイザーや、食生活アドバイザー、産後姿勢アドバイザーの資格も持っている金本さん。

女性の指導がメインとなっています。ボディイメージでは、しっかり保険に入っているので産後の方のトレーニングで何かあった時にも安心（何かあることはありませんが、保険に入っていないジムが多いので比較すると安心）

【経験】
大手パーソナルジムで店長を経験
┗ 新店舗立ち上げ
┗トレーニング・カウンセリング指導1000本以上を経験

2017年BBJ新潟大会出場
2018年NPCJ埼玉大会出場
2019年NPCJ東京大会出場

もともとは、代表・髙野トレーナーの上司でもあった中澤トレーナー。実績・実力ともに十分すぎますよね。

特に指名がなければ、あなたと相性の良さそうなトレーナーさんが付いてくれます。どの方にお願いしても安心ですよ。

無料体験に申し込む

ジムへのご連絡事項欄に「ふくてんねっとを見た」と記入するとお得ですよ。

施設はどんな感じ？

これだけ安いと、駅から遠いとか汚いとか、疑ってしまいますよね。

【住所】
〒150-0022　東京都渋谷区恵比寿南二丁目19番7号 VORT恵比寿Dual’s 602号室

恵比寿駅から徒歩６分ですので、遠くはありません。

施設の中も綺麗ですよ。

シャワーがついているので、予定がある日のトレーニングでも安心です。

洗面所はこんな感じです。

チラッと見えてますが、ユニフォームは黒色です。

この辺りはもちろん無料なので、完全に手ぶらでOK！トレーニングはマットが敷いてあるので、裸足でやります。

トレーニング前には、血圧測定と体組成計でコンディションを測定します。

トレーニングの予約は「1週間ごと」行います。週に何日入れてもOKです。

変更や追加も「LINE」で送っています。たまに仕事が長引いてしまい、遅刻する時にもLINEで連絡するようにしています。

さらにお得に通える方法は？

なんと、今回ブログで体験談を書くにあたって、あるお願いをしてみました。

髙野さん！！ありがとうございます！！！

ということで、無料体験（または入会の際に）

「ふくてんねっとを見た」と言っていただければ「1万円OFF」で入会できます。

パーソナルジムのキャッシュバックサイトもありますが、大体2~3ヶ月後くらいに戻ってくるので、すぐに1万円OFFになるのは嬉しいです。

無料体験に申し込む

ボディーイメージの口コミは？

僕以外の口コミも紹介するので、参考にどうぞ！