ダイエット

恵比寿のパーソナルジム・ボディイメージは痩せる?感想、口コミを全力シェア

本日は、恵比寿にある通い放題のパーソナルジム「BODY IMGE(ボディイメージ)」の体験談をシェアさせていただきます。

この記事を書いている時で、3ヶ月目に突入しています。あと3ヶ月くらいは通いたいと思っているので、追記していきますね。

えっ?通い放題?高そう…!

ネタバレすると、月に5万円で24時間いつでも予約できて通い放題!

普通のパーソナルジムがめちゃめちゃ高く思えてくるコスパの良さです。

そして、何よりもトレーナーさんが専属でついてくれるし、めちゃめちゃ良いトレーナーさん。

こちらの記事では、パーソナルジムの選び方について解説しています(知らないと確実に損する内容です)

パーソナルジムの選び方を徹底的に解説

1番大切なのは「トレーナーとの相性」であり、1人のトレーナーさんが付いてくれるジムを選ぶことです。

えっ?パーソナルジムって個室でトレーナーさんも決まった人じゃないの?

実は意外と「完全個室」じゃなかったり、トレーナーさんが日によって違うことがあるんだ!

そうなると、こんなデメリットが…

■トレーナーさんによってアドバイス内容が違って混乱!

■完全個室じゃないから、他の人がいて恥ずかしい

■相性の悪いトレーナーさんと出会うことも

多くのパーソナルジムは無料体験を用意しているので、

・完全個室か
・トレーナーは専属か
・どんな人がついてくれるか

この3つは必ず確認しておきましょう。

もし恵比寿に通えるのであれば「ボディイメージ一択」と自信を持って言えます。

僕自身、ダイエットに失敗した経験もたくさんあるし、パーソナルジムも3回目!

だからこそ分かったボディイメージの凄さを全力で伝えていきます。一緒にかっこよくなりましょう。

※後ほど詳しく説明しますが、無料体験の際に「ふくてんねっとを見て問い合わせした」ことを伝えていただくと、お得に入会できます!

ネタバレすると、1万円OFFで入会できます。

ボディイメージは痩せる?実際どう?

2ヶ月通った体重の変位ですが、

通い始める前「73キロ

2ヶ月後「68キロ

なので、体重としては「5キロ」落ちています。

それと同時に、筋肉がしっかりついてきました。見た目がシュッとしてきたのが、なによりも嬉しいところ。

女性の場合は、ガチガチになるのではなく、スラっとした身体に仕上げてくれますよ!

めちゃめちゃデブだった僕ですが「なんか腹筋割れそう」なので、あと3ヶ月通って腹筋を割ります。

ボディイメージの最強ポイントをじっくり紹介していきますね!以下項目です。

■今までに無かった通い放題のパーソナル

■再現性あるトレーニング

■トレーナーさんが最高

■施設はどんな感じ?

■さらにお得に通える方法がある!

それではいってみよー!!!

通い放題のパーソナルジムのコスパ最強


5万円で月に通い放題の完全個室パーソナルジム !!

通常のパーソナルジムだと「月に○回」など回数が決まっていますし、そもそも10万円を越すようなところが多いです。

よく見る広告文としては「1回あたり数千円〜」「分割払いOK」「月8万円!(実は2ヶ月通う必要があるので16万円)」など。

ボディイメージは、何ヶ月通うルールなどはありません。ガチのサブスク型パーソナルジムです。

僕の場合は、週に3〜4回通ってます!
 
 月に少なくとも14回は通っているので「一回あたり3,600円」です。

でた!一回あたり!!

パーソナルトレーナーがつくと、一回あたり「8,000円〜15,000円」はします。これは調べてみてください。本当の話なので。

でも、筋肉を休ませる時間が欲しいから回数制にしてるって聞いたこともあるよ?

実はそれ、パーソナルジム側の言い訳でしかないんです。本当に痩せさせたいなら回数なんて決めないで、トレーニングのある生活を習慣化させるほうが【リバウンド】もしません。

代表トレーナー髙野さんに、通い放題にした理由を聞いてみました。

大手のパーソナルジムで働いている時、月に数回のジムでは、体型改善をするのに限界があると感じていました。
 
「お客様に1番効果の出るパーソナルジムってなんだろう?」と考えた結果…通い放題だ!となったんです!

かつて、大手パーソナルジムで働いていた髙野さん。短期間で痩せるが、その後リバウンドをしてしまう(習慣改善ができていないから)お客さんを多く見てきたそう。

月に数回だけのコミュニケーションだけでは、伝えたいことも伝えきれないまま卒業になってしまうんですよね…

通い放題にすることで、身体への負担はどうでしょうか?

そこに関しては心配しなくて大丈夫です!!使う筋肉や、トレーニング目的を日によって変えています。


ボディイメージでは、目的や通う頻度によってトレーニング内容を適切に変えてくれるんです。

なので、身体への負担が大きくなるということはなく「筋トレ・ダイエットが楽しい!」と思えるようになるんです。

詳しくは次の項目でお伝えします!

充実したトレーニング内容が魅力

ボディイメージのトレーニングの特徴として

◎単に筋トレだけではなく、いろんな目的のメニューが体験できる

◎24時間だから、仕事が遅くなってもOK。朝活もOK。無理なく通える!

◎気軽なのに濃厚?コミュニケーションがウリ

主なトレーニングはこちらの器具「スミスマシーン」を使った筋トレです。

難しそうに見えたんだけど、動きが決まっているし補助もあるから簡単でした!

他には、自宅でもできるように色々な自重トレーニングが用意されています。
また、

・姿勢改善したい

・日々の疲れをとるマッサージ

・激しく動きたいからボクササイズ

なども組み合わせることができるので、メリハリがあります。

僕も週に3回はいくので、「今日は背中、明日は足メイン」みたいな感じで分けてます!

ずっと筋肉痛が続くようなトレーニングは、身体にも負担になるので【ちょうど良いギリギリライン】で頑張るのが良いですよ。

また、トレーナーさんは完全に専属になります。

え、普通そうでしょ?

いや、日によってトレーナーさんが違うパーソナルジムは多いよ!

例えば、僕が以前通っていた「エクササイズコーチ」も日によってトレーナーさんが違いました。

まあ、あそこは機械が自動でトレーニングしてくれるので正直困りはしませんでしたが…

食事アドバイスが人によって違ったり、以前説明したことが共有されていなかったり、苦手な人に当たったり

トレーナーさんがバラバラだとそういった余計なストレスがかかることもあります。

ボディイメージでは無料体験の時点から、あなたと相性の良いトレーナーさんが付いてくれます。

せっかくパーソナルに入るなら、たくさん知識を吸収したいよね!
 
たくさん学ぶコツは、トレーナーさんと仲良くなることだよ!

なんでも相談してください!

日々の食事管理や、お悩みはLINEでサクッと聞けます。朝の体重報告もLINEでやってます。

アプリとかウェブサイトにログインするパターンだと、めんどくさいんだよね!

自宅でできるトレーニングについても、アドバイスをくれるので再現性バッチリです。

YouTubeの自宅トレーニングに限界を感じたら、相談してみたら良いと思います。

トレーナーさんが良い人すぎて最高

パーソナルジムで1番大切なのは、トレーニング内容でも金額でもなく「トレーナーさんとの相性」でしょう。

・知識量は十分ある?

・見た目はカッコいい?(筋肉ある?)

・ポジティブ?

・モチベーション上げてくれる?

僕は、代表の髙野さんにトレーニングしてもらってるよ!

ボディイメージのトレーナーさんについて紹介します。

代表 髙野トレーナー

【経験】
元プロキックボクサーとして活動
大手パーソナルジムで店長を経験
┗トレーニング・カウンセリング指導1000本以上を経験

髙野さん自身、かつて太っていたこともリバウンド経験もあったようです。「自分を変える!!」と決意して肉体を強化し、トレーナーへの道を進んだという努力家。

会員さんの悩みのポイントも共感しつつ、目的にあったトレーニングメニューを毎回用意してくれます。コミュニケーションも良い距離感で、アドバイスも丁寧でいつも頼りにしています。

得意なメニューは腹筋で、腹筋に関する知識がめちゃめちゃ詳しいです。
僕も腹筋を割るために奮闘中!!

金本トレーナー

【経験】
大手フィットネスクラブ
┗ スイミングインストラクター
大手パーソナルジム
┗ 女性メインにトレーニングを担当
┗ カウンセリング・トレーニング
  月80本以上、年間1000本以上を実施

生活習慣病アドバイザーや、食生活アドバイザー、産後姿勢アドバイザーの資格も持っている金本さん。

女性の指導がメインとなっています。ボディイメージでは、しっかり保険に入っているので産後の方のトレーニングで何かあった時にも安心(何かあることはありませんが、保険に入っていないジムが多いので比較すると安心)

お客さんからの支持がとても厚いトレーナーさんだそうです!!

食事に関する知識が豊富というのは安心感がありますよね。

中澤トレーナー

【経験】
大手パーソナルジムで店長を経験
┗ 新店舗立ち上げ
┗トレーニング・カウンセリング指導1000本以上を経験

2017年BBJ新潟大会出場
2018年NPCJ埼玉大会出場
2019年NPCJ東京大会出場

もともとは、代表・髙野トレーナーの上司でもあった中澤トレーナー。実績・実力ともに十分すぎますよね。

消防士の経験もあるとのことで、肉体の凄さに納得・・・!

特に指名がなければ、あなたと相性の良さそうなトレーナーさんが付いてくれます。どの方にお願いしても安心ですよ。

無料体験に申し込む

ジムへのご連絡事項欄に「ふくてんねっとを見た」と記入するとお得ですよ。

施設はどんな感じ?

これだけ安いと、駅から遠いとか汚いとか、疑ってしまいますよね。

【住所】
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南二丁目19番7号 VORT恵比寿Dual’s 602号室

恵比寿駅から徒歩6分ですので、遠くはありません。

恵比寿駅西口を出て、atre方面に向かいます。
紀伊國屋とドトールがあります。紀伊國屋側に曲がります。
ビッグエコーや相席屋のある坂を後はまっすぐ進んでいくだけ(5分ほど)
このマンションの602号室です。オートロックなので「602」をピンポンします。

無料体験の日には、ピンポンを押すとロビーにいるように案内されるので、ソファで待っているだけでOK

施設の中も綺麗ですよ。

シャワーがついているので、予定がある日のトレーニングでも安心です。

洗面所はこんな感じです。

チラッと見えてますが、ユニフォームは黒色です。

■トレーニング中のドリンク
■ウェア上下
■タオル

この辺りはもちろん無料なので、完全に手ぶらでOK!トレーニングはマットが敷いてあるので、裸足でやります。

トレーニング前には、血圧測定と体組成計でコンディションを測定します。

本当に何もいらないですよ!

トレーニングの予約は「1週間ごと」行います。週に何日入れてもOKです。

先の予定なんて変わるかもしれないから、1週間ごとは安心だね!

変更や追加も「LINE」で送っています。たまに仕事が長引いてしまい、遅刻する時にもLINEで連絡するようにしています。

さらにお得に通える方法は?


なんと、今回ブログで体験談を書くにあたって、あるお願いをしてみました。

僕のブログを読んでくれた人にも、お得になって欲しいんですけど・・・

そうですね・・・確かに・・・やりましょう!!

髙野さん!!ありがとうございます!!!

ということで、無料体験(または入会の際に)

ふくてんねっとを見た」と言っていただければ「1万円OFF」で入会できます。

パーソナルジムのキャッシュバックサイトもありますが、大体2~3ヶ月後くらいに戻ってくるので、すぐに1万円OFFになるのは嬉しいです。

無料体験に申し込む

一緒にトレーニング頑張りましょう!!!

ボディーイメージの口コミは?

僕以外の口コミも紹介するので、参考にどうぞ!

完全個室で人目を気にせずに、集中してトレーニングが出来ると思います。


定額制なので、プライベートや仕事の予定に合わせて、柔軟に予約を取れるのが非常に有難いです。

専属のトレーナーの方とのマンツーマンなので、きちんとしたフォームで出来るまで丁寧にサポートしていただいてます。


個人的にはトレーナーの方とざっくばらんにお話ししながら出来るのも楽しみの一つで、トレーニング楽しいな〜と思いながら通っています。

まず第一に定額制なので、安心して何度でもトレーニングを行えます。


トレーニングの内容も、各々の目的や年齢、体質、体調を見極めた上パーソナライズ&カスタマイズしていただけるので、無理なく、むしろ楽しくトレーニングを受けられます。


トレーナーの方々のトレーニング指導もさることながら、食事や生活習慣の知識も豊富で、お任せするに相応しいと思います。
ジムの立地も恵比寿駅から近い閑静な住宅地のマンション最上階ですので、喧騒から離れてトレーニングに集中できます。
愉しいトレーニングをするならオススメです!

トレーナーさんは優しく面白く楽しい方なので
苦痛にならずに楽しくトレーニングしていけます。


食べすぎちゃって言いにくいってときも、すぐに異変に気づき隠し事は出来ないので笑


その部分でもとても信頼できてお任せできます!
食事のサポートも含めてこの金額で出来るのは
他にないと思うのでとてもありがたいです!

①トレーナーさんが人柄が良い!
②痩せる、筋肉がつく事に対して食事面からのサポートもとてもロジカルでパーフェクト!
③定額制で、なおかつ安い!

唯一なにか足りないものがあるとするならば!2店舗、3店舗とお店を増やして欲しい!


特に中央区にお願い致します笑

そして今後とも宜しくお願い致します^^

ABOUT ME
かず
ふくてんねっと運営(ブログ開始11ヶ月で11万/月) 【経歴】ブラック企業で3年疲労 ▶︎ ホワイト企業へ ▶︎ ブログにハマりWEB業界へ転職:未経験でも挑戦できることを証明! ツイッターでメンションつけて感想をくれたら、必ず反応します!