とにかく安いパーソナルジムってないかな？
しかも効果があって都内の…
そんなお悩みを解決させます。
今回は、三軒茶屋にあるパーソナルジム・ELEMENT（エレメント）について紹介します。
ELEMENTの最大の特徴は
圧倒的な低価格！！！
これに尽きます。
どれくらい安いのかと言うと…
【1ヶ月あたりの料金と回数】
| RIZAP | 8回 | 150,000円 |
| 24/7 Workout | 8回 | 136,000円 |
| エクササイズコーチ | 8回 | 32,000円 |
| ELEMENT | 通い放題 | 34,800円 |
コスパ最強すぎぃぃい！！！！
僕の最推しのエクササイズコーチよりもコスパ良いパーソナルジム、初めて見た…
無料カウンセリングと体験（こちらは3千円）も予約受付中です。
そんな安いパーソナルジムって、どんなサービス内容なんだろう…？
パーソナルジム・ELEMENT（エレメント）とは
ELEMENTは、その圧倒的なコスパが特徴です。
実際のトレーニング内容や、サービスはどんなものなのか見ていきましょう。
調べてわかったのは「ほぼ欠点なし」でした。
なん…だと？
4つのトレーニングメニュー
ELEMENTのレッスンは1回30分。
長すぎず短すぎず、という感覚です。
4つのトレーニングメニューを選べます（毎回）
【ワークアウト】
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニング。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニング。
【シェイプアップ】
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところ・メリハリをつけたい部位を中心にトレーニングを行う。
【機能改善】
身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニング
【ボディケア】
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除く。
ダイエット目的の初パーソナルジムなら「シェイプアップ」がオススメですね。
パーソナルジムなのに、とにかく安い
通い放題だと、35,000円ほど。パーソナルジムであれば、あり得ないコスパです。
食事指導はオプションで1万円かかってしまいますが、それでも安いですね。（しかも、食事の知識はネットでも手に入る）
入会金が3万円発生しますが、体験日に入会することで半額の15,000円になります。
トレーナーは有資格者で安心
パーソナルジムがたくさんあって迷うという人は、価格の他に「トレーナーさんの質」を確認しましょう。
実は、パーソナルジムといっても資格を持ってトレーニング指導をしている人ばかりではありません。
え！？そうなの？
なんかショックかも…！
トレーナーさんの情報を公開しているパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
ELEMENTの頼れるトレーナーさんはこちら▼
アメニティや細かいサービスが嬉しい
ELEMENTの設備やアメニティを紹介します。
【設備一式】
・ハーフラック（スクワット・ベンチプレスなど）
・ダンベル類（2~32kgまで）
・ストレッチポール・マット
・バランスボール
・レンタルウェア・レンタルシューズ・トレーニングベルト（無料）
・プロテイン＆タオル（無料）
・体成分分析装置「InBody」（高性能の体脂肪・内臓脂肪などを計測する機械）
プロテイン無料ってのが新しいね！！買うと高いからね…
シャンプー・トリートメント・クレンジング類も充実しています。
ここまで揃えてるの、凄すぎます。
三軒茶屋駅から徒歩5分・渋谷駅から電車5分
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8
コルティーレ世田谷203
ELEMENTは三軒茶屋駅から徒歩5分の、閑静な住宅街にあります。
三軒茶屋ってどこ！？と思う方もいると思いますが、実は渋谷駅から「電車で5分以内」に着く場所にあります。
渋谷あたりに職場がある人にも通いやすいですね。
部屋の中はこんな感じ▼
施設の入り口も、めちゃめちゃ綺麗です▼
まずは無料のカウンセリングを体験しよう
何事も、まずは無料のカウンセリングからスタートです。
何も難しいことはないので、安心して参加してみてください。
こちらから、2分以内に簡単予約▼
カウンセリングで聞かれる内容は？
カウンセリングでは
・現在の食事内容
・過去のダイエット歴
・お悩み
・身長体重
・どんなトレーニングをしたいか
このあたりをトレーナーさんとお話ししていきます。
この辺りはどのパーソナルジムでも聞かれる内容なので、ぼんやり答えを考えておくと良いですね。
どんなトレーニングが良いのかという質問は、難しかったら答えなくても大丈夫です。トレーナーさんが、あなたの悩みから適切な方法を教えてくれます。
持ち物は、もちろん不要です！
カウンセリングする意味って？
カウンセリングをすることで、あなたとパーソナルジムの向かうべき方向性を決めます。
これはとっても大切なことで、
・すらっとした体型になりたかったのに、足に筋肉ついてゴツゴツしちゃった…
・食事は好きなものを食べたいけど言い出せなくて辛い
・筋トレ初心者だから、もっと優しくしてほしい
こんな悩みが生まれないようにする役割があります。
せっかく高いお金を払って通うので、ストレスフリーにいきたいですよね。
相手はプロのトレーナーさんなので、思い切り「こうなりたい・こうしたい」を伝えていきましょう！
まとめ：ELLEMENTのコスパは最強
ELLEMENTは、通い放題なのに3万5千円というコスパ最強のパーソナルジムです。
必ず痩せたいけど、損もしたくない
そんな方にはオススメしたいパーソナルジム「ELLEMENT」、ぜひ無料カウンセリングを体験してみてください。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました！
