エクササイズコーチの無料体験ってどんなことをするの？
勧誘はどんな感じ？
持ち物は？
そんなお悩みを解決します。
今回は、エクササイズコーチで3か月継続中の僕が【無料体験で感じたこと】を正直に紹介しようと思います。
ざっくり感想
・持ち物なくて良いのは便利。
・そんなに広くないのね！
・シャワー無いのに少し驚き
・トレーニング良い感じにキツい！
・プロテイン旨すぎる
・買い物して帰ろうと思っていたが、体力なくなりました。
・結論、これは効果あるぞ。
記事内容としては
【無料体験当日の流れ】
▶︎【無料体験の感想】
▶︎【通い出してからの効果】
▶︎【無料体験の予約方法やお得クーポン情報】
といった感じです！
それでは2分ほど、お付き合いください。
無料体験ではなにをするの？
体験は無料です！と言われても、
・実際にどんなことをするのか
・無理な勧誘をされるのか
・施設やスタッフの様子
・・・など気になる点はたくさんありますよね。
無料体験当日の流れ
予約はこちらから行います！後ほど詳しく説明します。
【体験当日】
①まずはカウンセリングからスタート
・なぜ痩せようと思ったか
・どれくらいの期間で何キロ痩せたいか
・エクササイズコーチの特徴説明
・目標達成に必要な運動量や内容説明
②着替えてトレーニングスタート
なんと1時間ほどかけて（休憩も挟みながら）すべてのマシーンを体験できます。
最初はマシーンの負荷を決めるために、何度か自分の力をマシーンに計測させます。
「最初は軽く押してください！その次は全力で押してください！」みたいな。
③プルプルの状態で再度個室へ
トレーニングの感想や、このまま継続してみるかなどの話になります。
これは僕の体験内容ですが、「無理な勧誘」はありませんでした。余裕で断れる雰囲気はありましたが、痩せられそうと確信したので契約。
プルプルの腕で署名したので、字が汚かったです。
④契約したらその場でレッスン予約
契約しても・しなくてもOKです。無料体験はこれにて終了です！
施設の様子（新宿店）
室内はそこまで広くありません。マシーンが10台ほど置いてあります。
基本的には1～3人が同時にそれぞれのマシーンで筋トレしていることが多いです。
予約制なので、パンパンになることはありません。
ロッカールームは2人くらいが丁度よいスペースです。
あとはトイレが1つと、ウォーターサーバーが1台あります。
勧誘はどんな感じ？
「トレーニングしてみてどうでしたか～？」
・・・といった形で質問されるので、正直に答えればOKです。
僕は効果が出ると感じたので、その場で契約しました。
もし、ちょっとでも気になる点があれば解消しておきましょう。
【お断りトーク例】
・良い感じでしたが、もう少し他のジムとも比べてみたいのでまた連絡させてください！
・一旦、体の調子と相談してみます！
無料体験をしてみた感想
実際に無料体験をしてみた感想を「ネガティブ面」と「ポジティブ面」で紹介してみようと思います。
ネガティブな感想
ネガティブな感想は、特にない…というのが本音でしたが。
・シャワーがない！
そもそも、そんなに汗をかくような場所ではないですが「人に会う前」には向いてないかな、と思いますね。
一応、汗拭きシートやスプレーはありますので帰宅前のトレーニングには丁度良いです。
・個室じゃないから恥ずかしい（かも）
「パーソナル」とは言うものの、完全に個室ではないので他の人と時間がかぶることもあります。
異性と時間がかぶった時には、ちょっと恥ずかしいかな。声が出てしまうときがあるので・・・（笑）
ポジティブな感想
・20分のくせに、結構キツイ！
痩せにきているので、このキツさは凄くありがたい。
60分とか毎回やられたら耐えきれないから、20分という時間は筋トレ初心者にとって【ちょうど良いタイム】なんです。
・トレーナーさんが優しい！
エクササイズコーチは、マシーンが自動でレベルを合わせてくるのでトレーナーさんは横で応援してくれます。
その応援がないと、力が出ません（わりとホントに）
食事や生活習慣の相談もしやすい空気で、対応が良いです。
・トレーニング後のプロテイン旨すぎ。
仕事終わりの一杯、よりも旨いです。
エクササイズコーチのプロテインは【ソイプロテイン】と【ホエイプロテイン】のハイブリッドです。
ソイプロテイン…ゆっくり吸収されるタンパク質が豊富。朝起きた時に最適！
ホエイプロテイン…吸収までの時間が早いので、トレーニング後に最適
エクササイズコーチ無料体験の結論は？
だって、無料で100分体験できるパーソナルジムは他にないですもん。
いま僕は3か月通っていますが、効果はこんな感じ。
筋肉がついてきたので、体感的にはもう少し痩せてると思います。
女性の場合だと、筋肉がつくと言うよりは締まっていくとのこと。
無料体験の予約方法は？
まずはこちらから予約サイトへアクセスしてください！
その後、一人で通う場合は【インディビジュアル】を選択。
二人で行きたいなら【パートナー】を選択。
あとは希望時間と合うかどうか、結果がメールまたは電話で次の日くらいに来ます！
予約日が確定したら、当日まで待ちましょう。
お得なクーポンってなに？
実は、すでにエクササイズコーチに入会している人は【初月10%OFFクーポン】を持っています。
これを使うことで【MAX 3200円】もお得になります。
ぜひプレゼントさせてほしいので
またはお問い合わせフォームからご連絡ください。
郵送します！
・手数料負担
・名前だけ分かれば住所は無くても「郵便局留」で対応可能です。
まとめ：エクササイズコーチの無料体験は最高
・持ち物なくて良いのは便利。
・そんなに広くないのね！
・シャワー無いのに少し驚き
・トレーニング良い感じにキツい！
・プロテイン旨すぎる
・買い物して帰ろうと思っていたが、体力なくなりました。
・結論、これは効果あるぞ。
無料でたっぷりカウンセリングとトレーニングができる機会はなかなかありません。
店舗数もどんどん増えているので、近くにあるかチェックしてみてください。
今回の記事をより詳しくしたものがこちらです！
